【杨若兮】杨若兮:护牙,是全家人的事情,3岁前不喝饮料不吃糖

出道20年有余的杨若兮,最被人熟记的荧幕形象是《康熙微服私访记》中那个古灵精怪的丫鬟坠儿

坠儿 ——《康熙微服私访记第一部》

自从2014年诞下儿子大福以后,杨若兮便鲜少出现在影视剧当中。她在孩子的健康管理和教育方面花了不少心思,也下了很大的功夫。借920国际爱牙日,Parents请到杨若兮本人,与大家分享她在孩子牙齿健康管理方面的“高招”。

作为演员,我的职业让我深深地知道,牙齿对一个人来说无比重要。我不想大福长大之后像一些孩子那样去补牙、戴牙套,那样太痛苦了。为了以后不痛苦,现在对他就必须得严格点。

孩子的牙齿基础,从怀孕时开始打下

婴儿的乳牙早在胚胎期间就逐渐发育形成,隐藏在颌骨之中,因此乳牙质地良莠与妈妈的营养状况有直接关系。我怀孕的时候,是我妈妈和阿姨在一起照顾我,从孕中期开始,我就很注意营养搭配,注意在食物中补充骨胶原、钙、磷等矿物质,另外还有维生素D、维生素A、维生素K的合理摄入,这些营养并不是全被妈妈吃掉了,因为正是这些营养成份,帮助着胎宝宝牙齿和骨骼的发育,让未来的宝宝会成为一个牙牙健康的宝宝。

第一颗牙长起来,就要开始进行宝宝护牙工程

因为职业原因,我一直很重视护牙。我家大福从第一颗牙长起来我就给他护理牙齿了,一开始是用专门的片装擦牙湿布给他擦牙,在他牙齿长齐后,我就天天给他刷牙了。大福如果不配合,我除了给他唱儿歌,还会给他讲故事。我告诉他,牙齿里住着海盗杰克,如果他不刷牙,杰克就会住在他的牙齿里,只有刷牙这个办法才能让杰克出来。

还记得大福第一次刷牙,萌萌的样子真是特别可爱,在养成习惯后,后来再让大福刷牙就没有那么困难了,当然,现在即使他愿意自己刷牙,我也会重新给他认真再刷一次,毕竟他现在还不能完全掌握刷牙的要领。

3岁前不喝饮料不吃糖丨护牙,是全家人的事情

除了认真刷牙,在他3岁之前,我没有给大福吃过糖,也没有喝过甜味饮料。为了配合这个好习惯,现在我们全家人都不喝饮料只喝水。大福在外面见到别的小朋友喝饮料时,如果问到我饮料是什么味道的,我就告诉他是辣的。哈哈,感觉我真是个机智的妈妈。大福在3岁后,才吃到人生的第一个棒棒糖,当时真是开心死了,不过,我依旧控制得特别严格,还是尽量避免给他吃。所以,目前我家大福的牙齿都很健康。

用护牙App,让儿子爱上刷牙

有一个特别有趣好玩的护牙App,叫Toothsavers。可以和娃约定,每天刷牙后玩这个游戏,以提高宝宝对刷牙的兴趣。

在这个游戏中,邪恶女巫动用了咒语,让王国内的每一个人嘴里的牙齿都慢慢腐蚀、空洞。玩游戏的宝宝化身为牙齿卫士,每天一个任务通关,宝宝必须坚持30天,每天2分钟,帮助大家清洁牙齿,最终打败女巫,获得胜利。